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domingo, 19 de julio de 2015

Cuando una mujer y cuando un hombre

Cuando una mujer está deprimida es una malintensa.
Cuando un hombre está deprimido es profundo y afectado.

Cuando una mujer hace lo que quiere es una puta.
Cuando un hombre hace lo que quiere es un hombre.

Cuando una mujer sufre de un trastorno mental es una loca.
Cuando un hombre sufre de un trastorno mental es brillante.

Cuando una mujer no sabe cocinar es una buena para nada.
Cuando un hombre no sabe cocinar es un hombre.

Cuando una mujer es sincera es una salía.
Cuando un hombre es sincero es depinga.

viernes, 17 de julio de 2015

domingo, 12 de julio de 2015

Soy Bipolar

Preliminar para informar:

El trastorno bipolar afecta por igual a hombres y mujeres, y generalmente comienza entre los 15 y 25 años. La causa exacta se desconoce, pero se presenta con mayor frecuencia en parientes de personas que padecen dicho trastorno.
En la mayoría de las personas con trastorno bipolar, no hay una causa clara para los períodos (episodios) de extrema felicidad y mucha actividad o energía (manías) o de depresión y baja actividad o energía (depresión). Los siguientes factores pueden desencadenar un episodio maníaco:
Parto
Medicamentos como antidepresivos o esteroides
Períodos de no poder dormir (insomnio)
Consumo de drogas psicoactivas

Síntomas





La fase maníaca puede durar de días a meses y puede abarcar los siguientes síntomas:

Distraerse fácilmente
Poca necesidad de sueño
Deficiente capacidad de discernimiento
Control deficiente del temperamento
Comportamientos imprudentes y falta de autocontrol, como beber, consumir drogas, tener relaciones sexuales con muchas parejas, hacer gastos exagerados
Estado de ánimo muy irritado como pensamientos apresurados, hablar mucho, creencias falsas acerca de sí mismo o de las habilidades
Compromiso exagerado en actividades
El episodio depresivo puede incluir estos síntomas:

Tristeza o estado de ánimo bajo diariamente
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
Problemas en la alimentación como inapetencia y pérdida de peso o consumo exagerado de alimentos y aumento de peso
Fatiga o desgano
Sentimiento de minusvalía, desesperanza o culpa
Pérdida de placer en actividades que alguna vez disfrutaba
Pérdida de la autoestima
Pensamientos de muerte o suicidio
Dificultad para conciliar el sueño o dormir demasiado
Alejarse de los amigos o las actividades que alguna vez disfrutaba
Las personas con trastorno bipolar están en alto riesgo de cometer suicidio. Pueden consumir alcohol u otras sustancias en exceso, lo cual puede empeorar los síntomas y el riesgo de suicidarse.

Los episodios de depresión son más frecuentes que los episodios de manía. El patrón no es el mismo en todas las personas con trastorno bipolar:

Los síntomas de depresión y manía pueden ocurrir juntos, lo cual se llama estado mixto.
Los síntomas también pueden ocurrir inmediatamente uno después de otro, lo cual se denomina un ciclo rápido.







Mi historia:


 Cuando llegué de mi estadía por 2 años en México, yo no me sentía bien, y actuaba, aveces, de manera irracional, y decía, aveces cosas irracionales, comencé a perder horas de sueño y empecé a pensar cosas que aunque en mi cabeza tenían sentido, en la realidad no. Mis padres se preocuparon y me llevaron a un psiquiatra que me mandó a un psiquiátrico, donde pasé la noche más bizarra de mi vida, al día siguiente me fueron a buscar, y me llevaron donde el psiquiatra donde yo iba anteriormente por motivos de consulta y había dejado por problemas económicos, resultó que tenía una crisis psicótica, estuve medicada desde el 2010 hasta el 2012, con una gran cantidad de medicamentos que me hacían estar completamente zombie, a medida que fui mejorando fue bajando la dosis hasta que en el 2012 me dieron de alta, empecé a trabajar, desarrollar mi vida normal, y luego a finales del 2012 me dio otra crisis disparada por el hecho de que me robaron yendo a casa de un amigo, aunque ya yo no me sentía bien, no me daba cuenta de que no estaba del todo normal, había empezado a dormir poco, un flujo extraño de pensamientos, compras y ventas innecesarias impulsadas por el hecho de que quería irme a vivir a Buenos Aires ya que no soportaba estar en la situación en la que estaba, esa noche tuve una crisis psicótica de nuevo y volví a ir al psiquiatra, empecé con la medicación del 2013 hasta finales del 2014, pasando etapas donde me sentía realmente inútil y desanimada, y otras donde me sentía completamente "normal", sin embargo grabé dos discos en ese momento que fueron de gran ayuda en mi proceso. 


 El 2015 empezó mal, luego lancé mi disco y todo estuvo "bien", pero tanta presión y atención (que para mí, la que tuve fue mucha) y decepciones con planes del disco, retrasar planes, frustración por no haberlo podido sacar en físico, y problemas personales con amigos me hicieron perder el control, querer hacer miles de cosas al mismo tiempo y empecé a actuar de manera ofensiva y agresiva con muchas personas a las que quiero, algunas entendieron, otras no, unas primero, otras después, hasta que llegué al punto en que no soporté estar así de nuevo y pensé en que tal vez morir no era tan mala idea, si eso me ayudaba a encontrar tranquilidad, comencé a ir con una psiquiatra nueva porque mi antiguo psiquiatra no estaba disponible, la doctora actuó de manera bastante pirata e irresponsable y cuando tuve esas pulsiones suicidas no me atendió ni me respondió los mensajes, en mi desesperación logré contactar a mi antiguo psiquiatra y en lágrimas, temblando, le expliqué como me sentía, y le eché todo el cuento de lo que me había pasado, me dijo que él siempre tuvo la sospecha de que yo tenía trastorno bipolar pero no lo había confirmado porque nunca había tenido un episodio depresivo tan severo (cada vez que me quedaba sola en mi cuarto en los últimos 3 días lloraba a más no poder y quería desaparecer), me recetó de nuevo mis medicamentos y en este momento que escribo esto, me siento estable, aunque bastante desanimada, pero por lo menos no me quiero morir y estoy durmiendo mejor.


 

Si la gente habla abiertamente de que tiene cáncer, sida, o cualquier enfermedad, por qué nosotros los que sufrimos trastornos mentales no podemos hablarlo abiertamente? por qué es un tabú?, muchas vidas acaban por guardar este secreto, y yo necesito seguir viviendo y seguir viviendo sin tener que esconder esto, porque mientras más lo esconda, más difícil va a ser atravesar este camino, que es para toda la vida, y menos tendré la comprensión de los demás.


Gracias a todos los que me han venido a visitar y han hablado conmigo.


Gracias por quererme y espero que me puedan entender cuando las cosas pierden sentido en mi cabeza.


Gracias a la música, gran terapeuta.




Cuando pise "publicar" voy a sentir un gran alivio.


Mr. Stain at Junk Alley #12: la caña de pescar


jueves, 2 de julio de 2015

Reciclaje "con estilo" de pote de Migurt.

Reciclaje "con estilo" de pote de Migurt.

Estos potes son bastantes fuertes y duraderos y no es bueno botarlos, de paso están hechos con un plástico bastante duro y grueso que aguanta coñazo parejo.
Materiales:

-Periódico
-Pote para lavar pinceles lleno de agua
-Pincel grueso
-Pintura al frío (colores a elegir por ti)
-Pote de Migurt Mediano

Realización:

Dejar la tapa puesta.

(ENTRE CAPA Y CAPA DEJAR SECAR POR 8 MINUTOS APRÓXIMADAMENTE)

1. Empezar pintando primera capa del pote del color base.
2. Pintar 3 capas de color base.
3. Pintar primera capa de diseño al gusto.
4. Pintar 4 capas de diseño al gusto.
5. Pintar tapa (opcional).


Mr Stain in Junk Alley #6


Fábulas Pánicas #6



(Has click derecho en "abrir enlace en otra pestaña" para ver en grande)